HU SK EN

Stresszkezelés tréning

 

Stressz nélkül nincs élet, kérdés azonban, mennyire hagyjuk eluralkodni magunkon?

 

Sokszor úgy érzed, hogy sorscsapás? 

 

Feszültségeinket kezelhetjük!

 

Kíváncsi vagy, hogyan tehetjük mindezt?

 

 

Akkor STRESSZKEZELÉS tréningünkön a helyed!

 

A program célja és tipikus problémahelyzetek, melyekre megoldást kínál: 

 

  • A stresszhez kapcsolódó fogalmak azonosítása, tudatosítása
  • Saját stresszorok azonosítása, feltérképezése
  • A stressz-burnout skála és kapcsolat elemzése, önismeret támogatása a témában
  • Az egyensúly - visszaállítás technikáinak megismerése
  • Hatékony stresszkezelési technikák gyakorlása
  • A testi és lelki regenerálódás technikáinak elsajátítása

 

Kiknek ajánljuk a Streszkezelés tréninget?

 

Mindazoknak, akik úgy érzik szükségük lenne arra, hogy megismerjék, megtanulják jobban kezelni a saját stresszüket. Vállalati struktúrában a különböző területekről érkező, illetve a hierarchiában azonos szinten lévő munkatársaknak javasoljuk a képzésen történő részvételt.

 

2018-as évben tervezett dátumok:

 

2018. május 4. 
JELENTKEZEM

2018. november 14. 
JELENTKEZEM

 


Alkalmazott vezérmódszertan és megközelítés:

 

  • A pszichodráma módszertanának köszönhetően tréningjeinken a csoporttagok saját helyzetekkel, élményekkel dolgoznak és az alkalmazott eszközök lehetővé teszik számukra, hogy próbacselekvések segítségével megtapasztalják milyen hatásai lehetnek egy új magatartás vagy viselkedésforma alkalmazásának.

  • A módszer hatásmechanizmusát belső lelki tartalmak, élmények, megjelenítésén, valamint saját felismerések megélésén keresztül fejti ki.

  • Egyedülállóságát többek között három fő jellemvonásának, a spontaneitásnak, kreativitásnak és a flexibilitásnak köszönheti.

  • A pozitív pszichológia szemléleti keretén belül, az értékalapú szervezetfejlesztés erősségfókuszú megközelítése segít hozzá az egymáshoz való közelítés támogatásához, az erősségek hangsúlyozásához, mely a csökkenő ellenállás miatt hatékonyabb haladást biztosít.

 

Az 1 napos Stresszkezelés tréning díja: 68.000 Ft + ÁFA

Telekomos kollégáknak természetesen az Egyéni keret terhére is választható!

 

Bővebb információ és jelentkezés a training@kajtar.eu e-mail címen vagy a +36 30 227 6002; +36 30 641 60 55 telefonszámok egyikén 

JELENTKEZEM 

Referenciák

slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image
slider image

Iratkozzon fel hírlevelünkre!




NYÍLT KÉPZÉSEINK 2018
Tekintse meg képzési naptárunkat!
TELEKOM (Egyéni keret) Ajánlat +36-30-641-6055 / letöltés